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親子で学ぼう! ワークショップ

第2回 ケガの予防
「ケガしにくい体、ゲットだぜ!!」

新着情報

整形外科外来

053-411-1511

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8:45~12:00 /
14:45~18:00

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親子で学ぼう!第2回 ケガの予防。ケガしにくい体、ゲットだぜ!国家資格を有する理学療法士がアドバイスいたします

第2回 ケガの予防 「ケガしにくい体、ゲットだぜ!!」

国家資格を有する理学療法士が、正しい体の動かし方、エクササイズの仕方を指導し、ケガの予防やパフォーマンス向上を目指します

目的
  • ケガの予防の重要性について知ってもらう
  • 正しい体の使い方を学んでもらう
  • 自分の得意分野・苦手分野を見つける
  • 得意分野は伸ばし、苦手分野は克服していく中で、ケガの予防、さらにパフォーマンスの向上を目指す
内容
  1. 全身の簡単な動作チェックを行います
  2. 動作チェックの結果から、得意分野・苦手分野を見つけ、苦手分野に対してはエクササイズを行います。
  3. エクササイズの効果が出ているかを確認するために、再度動作チェックを行います。
計1時間の中で、遊びも交えながら行っていきます。保護者の方は、任意での参加で構いません。
こんな
方に
お勧め
  • ケガの予防のために何をしたらいいかわからない…
  • ケガに悩んでいる…
  • なかなか上達せず伸び悩んでいる…
  • 体が硬い… などなど
日時 2023 年 2 月 25 日(土)
 ① 14:00 ~ 15:00
 ② 15:15 ~ 16:15
場所 みうら整形外科 
1F外来リハビリ室

静岡県浜松市中央区和田町200-1
地図を表示する
人数 先着 2名 (※1人1時間で個別にみさせていただきます)
対象 スポーツをやっている小学4~6年生(※現在痛みがない方)
参加費 100円(※Pontaかんたん保険スポーツ保険保険料として)
「Pontaかんたんスポーツ保険の加入について」はこちら
持ち物 動きやすい服装、履き慣れた靴、タオル、飲み物など
申込み
方法

当院受付の申し込み用紙へご記入の上お申し込みください。
参加者へは、開催の1週間前までに当院から電話連絡をいたします。

理学療法士より一言


みうら整形外科理学療法士の小林です。

将来的に理学療法士兼トレーナーとして、子供から高齢者を対象に予防から維持・改善、競技パフォーマンスの向上まで関わっていきたいと思っています。その第一歩として、このイベントの開催を考えました。

当日は個別でみさせていただきますので、何か分からないことやお悩みなどあれば、可能な範囲で対応していきたいと思っております。ご興味あればぜひご参加下さい!!

Pontaかんたんスポーツ保険の加入について

お申し込みをされた方は、トレーニング中のもしものことに備え、「Pontaかんたん保険 スポーツ保険(1日)」へのご加入をお願いしております。

以下のホームページにて保険内容をご確認いただき、開催当日までにお申し込みをお願いいたします。

Pontaかんたん保険 スポーツ保険

お問い合わせ


正しい体の使い方を学び、ケガを防いてパフォーマンスの向上を目指します。

何かわからないことなどありましたら、お気軽にご連絡ください。

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受付:8:45~12:00 / 14:45~18:00